07/15(火) 00:00 - 08/02(土) 10:00

08/02(土) 10:00 - 11:30

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸と共に、季節に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。

※開始時間がいつもより30分早いのでご注意ください※