ハタフロー90



募集期間
募集期間終了 08/08(金) 00:00 - 09/27(土) 14:00

開催期間
09/27(土) 15:00 - 16:30


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
naoko  


詳細情報
太陽礼拝で呼吸と動きのタイミングを合わせながら少しずつポーズを展開していきます。 動く瞑想といわれている流れるような動き(フロー)を練習していきます。

注意事項