募集期間終了 10/10(金) 00:00 - 11/08(土) 14:00

11/08(土) 14:00 - 15:00

戸越銀座教室

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このクラスではヨガに根付く考え方にフォーカスします。なぜ私たちはアーサナの練習をするのか、身体の浄化法（シャットクリア）があるのはなぜか、八枝則とは何か、練習のゴールは何か、そういったトピックから自分自身に当てはめて考えを深めていきます。フィジカルな練習はなしで、一緒に疑問質問を持ち寄ってお話してみませんか。