ハタフロー90



募集期間
募集期間終了 12/12(金) 22:00 - 01/31(土) 14:00

開催期間
01/31(土) 15:00 - 16:30


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
naoko  


詳細情報
太陽礼拝で呼吸と動きのタイミングを合わせながら少しずつポーズへと展開していきます。 動く瞑想と言われている流れるような動き(フロー)を練習していくクラスです。。

注意事項