募集期間終了 01/15(金) 00:00 - 02/20(土) 10:00

02/20(土) 10:00 - 11:30

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸と共に、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。

ayumi担当土曜amのクラス時間が変更になっています。開催時間にご注意ください。