募集期間終了 04/15(土) 00:00 - 05/12(金) 23:00

05/13(土) 13:30 - 15:00

戸越銀座教室

chiemi  

丁寧に呼吸とポーズをおこなうことで、身体と思考を【緩め・温め・整えて】いきます。 1つ1つのポーズを、自身の感覚を大切におこなっていきます。心地よく日々を過ごすヒントとして、ヨガを活用していただければと思います。