ハタフロー60



募集期間
募集期間終了 07/19(水) 00:00 - 08/12(土) 11:00

開催期間
08/12(土) 11:30 - 12:30


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
takako  


詳細情報
太陽礼拝をベースにしながらフロー、流れるように動いていきます。 外側への意識から徐々に内側へ意識を向け、最後には内側の静けさを 感じてみましょう。

注意事項