ハタフロー60



募集期間
募集期間終了 11/16(木) 00:00 - 12/16(土) 11:00

開催期間
12/16(土) 11:30 - 12:30


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
takako  


詳細情報
太陽礼拝をベースに呼吸に意識を向けて流れるように動きます。外側への意識を徐々に内側へと向けて最後には静けさを感じていきましょう。

注意事項