ハタフロー60



募集期間
募集期間終了 02/16(金) 00:00 - 03/24(土) 11:00

開催期間
03/24(土) 11:30 - 12:30


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
takako  


詳細情報
太陽礼拝をベースにフロー（流れるように)で行います。肉体的な（外側）準備運動から徐々に内側へと意識を向け、内側の静けさを感じてみましょう。

注意事項