募集期間終了 03/15(木) 00:00 - 04/07(土) 09:00

04/07(土) 09:00 - 10:00

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸に乗せ、太陽礼拝を含めたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。自分自身の呼吸の流れに合わせ、気持ちよく身体を動かしていくクラスです。主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。