募集期間終了 08/20(月) 00:00 - 09/02(日) 13:00

09/02(日) 13:00 - 14:30

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸と共に、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。