募集期間終了 09/15(土) 00:00 - 10/06(土) 10:30

10/06(土) 10:30 - 12:00

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸と共に、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。