募集期間終了 09/15(日) 00:00 - 10/05(土) 10:30

10/05(土) 10:30 - 12:00

戸越銀座教室

ゆったりとした呼吸に乗せ、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 自分自身の呼吸の流れに合わせ、気持ちよく身体を動かしていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。