09/20(日) 00:00 - 10/10(土) 10:00

10/10(土) 10:00 - 11:30

戸越銀座教室

ayumi  

ゆったりとした呼吸に乗せ、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 自分自身の呼吸の流れに合わせ、気持ちよく身体を動かしていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。