陰ヨガ



定員に達したため、予約受付は終了しました。
募集期間
10/20(火) 00:00 - 11/22(日) 09:00

開催期間
11/22(日) 15:00 - 16:00


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
noa  


詳細情報
ひとつのポーズを数分間ホールドして、「経絡」というエネルギーの通り道を刺激する陰ヨガ。 プロップスと呼ばれる補助具を利用しながら位置を整え、体の力が抜けるように工夫するため、心身の深部に働きかけ、緊張が緩みます。 疲れをとりたい方、リラックスしたい方、柔軟性を高めたい方におすすめです。 初心者や運動が苦手な方もご参加いただけます。

注意事項