募集期間終了 11/20(金) 00:00 - 12/20(日) 15:00

12/20(日) 15:00 - 16:00

戸越銀座教室

ayumi  

ゆったりとした呼吸と共に、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。 （オンライン受講希望の方はクラス名の前にzoomと付いているクラスをご予約ください）