募集期間終了 02/22(月) 00:00 - 03/03(水) 18:00

03/03(水) 22:00 - 22:30

戸越銀座教室

ayumi  

【オンラインクラス】ちょっとペースを整えたい週半ば。心身を緩めて上質な睡眠をとりましょう。 今日も一日頑張った夜は、身体をいたわるやさしいアーサナ（ヨガのポーズ）で疲れをとり、気持ちを静めていきましょう。ゆったりとした呼吸と穏やかなひと時が安眠へと導いてくれます。