ハタヨガ



定員に達したため、予約受付は終了しました。
募集期間
09/28(火) 00:00 - 10/03(日) 15:00

開催期間
10/03(日) 15:00 - 16:00


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
ayumi  


詳細情報
ゆったりとした呼吸と共に、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）を気持ちよくとっていきます。 呼吸と身体に意識を向け、ひとつひとつのポーズを味わっていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。

注意事項
オンライン受講希望の方はクラス名の前にzoomと付いているクラスをご予約ください