募集期間終了 12/20(火) 20:00 - 01/13(金) 00:00

01/13(金) 07:30 - 08:00

戸越銀座教室

noa  

【オンラインクラス】すっきりと目覚め、気持ちと体を整える。快適な一日をはじめるためのヨガ。在宅時間が長くなった生活に、朝のヨガでメリハリをつけるのはいかがですか?朝の動きづらい体を少しずつ動かし、心身をすっきりと目覚めさせましょう。呼吸の流れを感じながら気持ちと体を整えて、さあ快適な一日のはじまりです。