03/23(木) 20:00 - 04/02(日) 16:00

04/02(日) 15:00 - 16:00

戸越銀座教室

ayumi  

ゆったりとした呼吸に乗せ、季節や時間に合わせたアサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 自分自身の呼吸の流れに合わせ気持ちよく身体を動かしていくクラスです。 主治医の許可のある１５週以降のマタニティさんの参加も可能です。