manikayoga project scheduler
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zoomハタヨガ60
募集期間
募集期間終了
04/20(木) 20:00 - 05/07(日) 00:00
開催期間
05/07(日) 15:00 - 16:00
場所等
戸越銀座教室
インストラクター
ayumi
詳細情報
【オンラインクラス】ゆったりとした呼吸に乗せ、季節や時間に合わせたアサナ(ヨガのポーズ)をとっていきます。 自分自身の呼吸の流れに合わせ気持ちよく身体を動かしていくクラスです。 主治医の許可のある15週以降のマタニティさんの参加も可能です。
注意事項
スタジオクラスをzoomにてオンラインで受講していただくクラスです