ハタヨガ60



募集期間
募集期間終了 10/20(金) 20:00 - 11/12(日) 15:00

開催期間
11/12(日) 15:00 - 16:00


場所等
戸越銀座教室


インストラクター
ayumi  


詳細情報
ゆったりとした呼吸に乗せ、季節や時間に合わせたアサナ(ヨガのポーズ)をとっていきます。 自分自身の呼吸の流れに合わせ気持ちよく身体を動かしていくクラスです。 主治医の許可のある15週以降のマタニティさんの参加も可能です。

注意事項