募集期間終了 07/16(火) 00:00 - 08/23(金) 23:00

08/24(土) 14:00 - 15:00

戸越銀座教室

呼吸と動きを連動させて、心地よく身体を開いていくクラスです。身体を広げると、心にもゆとりが生まれます。呼吸と身体と心をつなげて、深くリラックスしましょう！運動量は多少ありますが、初心者の方でも無理なくご参加頂けます。