08/13(火) 00:00 - 09/19(木) 10:00

09/19(木) 10:30 - 11:30

戸越銀座教室

chico  

呼吸法の練習から始めて、普段意識していない身体の隅々までをゆったりと目覚めさせるクラスです。初心者から参加していただけます。基本的なポーズを繰り返し練習することで、自分の大切な身体への意識化を深めていきましょう。