11/14(木) 00:00 - 12/08(日) 10:00

12/08(日) 10:00 - 11:30

戸越銀座教室

呼吸と動きを連動させて、心地よく身体を開いていくクラスです。身体を広げると、心にもゆとりが生まれます。呼吸と身体と心をつなげて、深くリラックスしましょう！日曜日の朝のヨガで、一日を気持ちよく過ごすことができます。運動量は多少ありますが、初心者の方でも無理なくご参加頂けます。