戸越銀座教室の5月のスケジュールを更新しました。後半の2週間インストラクターの研修などのため、平日午前のレギュラークラスが休講となります。平日午前をメインに練習に通われている生徒さんで、チケットの有効期限内に消化が難しい場合は2週間期限を更新いたしますのでインストラクターにお声がけください。

また、5月11日14時から15時でヨガバナWSを開催します。これは通常のアーサナの練習ではなく、ヨガの根本にある考えを学びながら深めていくクラスとなります。自分自身にあてはめながら考えることで、マットを離れた日常生活でもヨガの練習生として過ごせるようにそのとっかかりにして頂きたいと思っています。通常のクラスのようにご予約の上、座学のクラスとなりますので楽な服装でお越し下さい。皆様の参加をお待ちしております。