3月11日日曜日午後1時30分から用賀教室にてチャリティーヨガWSを開催します。

前半は身体を動かし発汗するような陽プラクティス、休憩をはさみ後半は震災の起こった時間に黙祷をささげたのちに１つのポーズを時間をかけてホールドする瞑想的な陰ヨガ、そして最後に覚醒した眠りの状態で意識を動かすヨガニドラのプラクティスを行います。

このWSはドネーション制とさせて頂き、参加者の自由な裁量によって参加費とし経費も差し引かず全てのドネーションをしかるべき団体に寄付させていただきます。詳細はこちらまで。

興味のある方のご参加をお待ちしております。