まだまだ残暑が厳しいですが、皆様お元気ですか？それでも朝晩の風は涼しくなってきましたし、雲も確実に秋の様相に移りつつあります。暑さ寒さも彼岸まで、の言葉通りでいけばギラギラ太陽もあと少し。夏の暑さを溜め込んできた身体は季節の変わり目で体調を崩しやすくなりますので、気をつけてすごしましょう。

戸越銀座教室は10月のスケジュールが更新されています。10月以降しばらくの間、インストラクターのemiはヨガトレーニングのため担当クラスが木曜夜のみとなります。またchicoはアーユルヴェーダトレーニングのため、木曜午前と午後の担当クラスが不定期に休講となります。トレーニング後は、皆さんのヨガの練習が充実したものになるように、より良いクラスを展開したいと思っていますのでどうぞ宜しくご了承ください。

用賀教室はなかなか会場の抽選に当たらないため、これまでよりも開催回数が少なくなっています。特に週末の会場確保ができないのは残念なのですが、もしも都合が合うようでしたら是非とも遊びにきてください。

しばらく猛暑で練習をお休みしていた方達も、是非マットの上でお会いしましょう！