来週からゴールデンウィークが始まりますね。
みなさんも旅行やお出かけの予定がたくさんですか？
GW期間中はクラス開催も不定期になりますのでご注意ください。
もしも360分チケットの有効期限が切れてしまいそうな場合は
インストラクターにお声がけ頂ければ1週間延長させていただきますので
どうぞお気軽にお申し出ください。
おうちや旅行先でもヨガの練習ができそうであればどうぞ続けてくださいね！
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ヨガ＆インド料理WS開催！
2015年のmanika yoga projectのヨガクラスに参加いただきましてありがとうございました。教室での練習のほかにご自宅での練習やマットを離れた日常生活でもヨガの練習を続けてくださいね。
そして、ヨガの練習をしているとインドという国にも興味が湧いてきませんか？
そこでmanika yoga project初の企画として2016年にはヨガとインド料理教室を同日開催したいと思います！戸越銀座教室の2階でヨガの練習をして、それから1階のcurry&sonsに移動してお料理教室とランチを兼ねて実食していただきます。ヨガWSだけ、インド料理教室だけの参加もできますが、両方お申し込み頂くと参加費が若干お得になります。ちょっとしたスパイスのコツを習って自宅でヨガの練習だけでなくインド料理の練習もしてみてくださいね〜
【開催詳細】
日程：2016年2月11日木曜休日
時間：ヨガWS 9：30−10：45（ヨガWS担当：ちこ）
インド料理教室 11：00−13：30（終了予定）
参加費：ヨガWS2000円 インド料理教室5000円
両方お申し込みの場合は合計6500円となります。
注意事項：360分チケットなどのチケット類はご利用いただけません。当日現金にてお支払いください。インド料理教室に関しては食材の用意が必要なため、3日前（2月8日）からのキャンセルは全額負担となりますのでご注意ください。
お申し込み：ヨガWSは定員6名、インド料理教室は定員10名となります。2016年1月10日まではmanika yoga project戸越銀座教室の会員の方の先行予約期間としますので、予約サイトからご予約ください。2016年1月11日以降、非会員の方は manikayoga@gmail.comまで氏名、連絡先を明記の上メールにてご予約ください。どちらも定員まで先着順で受け付けます。
インド料理メニュー：
チキンカレー
ミックスダール
カリフラワーとブロッコリーのスパイス炒め
クミンライス
チャーエ
インド料理教室担当：古積由美子
キッチンスタジオペイズリー主任講師で料理教室Kumbura主宰https://www.facebook.com/Kumbura-1711191692434120/
みなさまのお越しをお待ちしています！そして素晴らしい2016年をお迎えくださいね。
12月といえば抽選会！
年末恒例の抽選会のお知らせです！今年も感謝の意味を込めまして、本日12月1日から24日の間に戸越銀座教室のクラスに参加して頂いた方を対象に抽選会を開催することにしました。賞品は↓です。
1等 戸越銀座教室ヨガクラス60分無料チケット3本
2等 curry&sonsカレー1杯無料チケット5本
3等 yogitea3個セット10本
この抽選会ももう4回目です。常連の生徒さんならあれね！と思い出していただけるのではないでしょうか？実はハズレなしのこの抽選会、空くじだった方にはミ二クッキーお渡ししてますよ♪今月はたくさん練習すればするだけ当たる確率もアップです。来年の運試しに是非是非教室にお越しくださいね。
では、教室でお会いできるのを楽しみにしています！
8月のスケジュール
段々と夏本番の暑さが近づいてきましたね。皆さんの体調はいかがでしょうか？
さて、8月のスケジュールですが、1日土曜日はインストラクター全員で勉強会を行いますのでクラスは全日休講とさせて頂きます。また9日から15日までは夏休みで休講です。チケットの有効期限がここに重なる方は延長致しますのでインストラクターにお申し出ください。
気温が高くなって冷たいものゴクゴクしてると特に夏場に消化力の落ちる胃腸がお疲れモードになってしまいますから気をつけてくださいね。体力温存しつつ楽しんで夏を過ごしましょう！