2022年3月22日、東京都（および全国）のまん延防止重点措置が解除となりました。
おかげさまでmanikayogaPJではクラスにおける感染はこれまでにありません。
措置の解除とはいえ、スタジオでは徹底した感染防止対策をしっかりと続けてまいりますので
どうぞみなさまにも引き続きのご協力の程よろしくお願いいたします。

コロナに福島の地震、ウクライナへの侵攻、、
いろいろとありますが陽ざしは暖かく桜の満開はもうすぐです。
この優しい春の匂いがみなさまに届きますよう。

今年も残すところあと僅か。
いろいろありましたが、10月に夜のスタジオクラスも再開することができ、ようやく通常通りのmanikayogaとなりました。
みなさんが継続してクラスに参加してくださったこと、心より感謝いたします。
今後もmanikayogaはみなさまのココロとカラダがゆったりリラックスできるクラスを続けてまいりますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
年内は12月26日まで、年明けは6日より開催いたします。
それではみなさま、Happy Holidays!

いつもmanikayoga PJにご参加いただきありがとうございます。
下記ご案内をさせていただきます。

①9月のスタジオクラス臨時休講
この度、政府発令の緊急事態宣言延長に伴い、また、新型コロナウイルスが急激に感染拡大している状況をふまえて、9月のスタジオクラスは一旦すべて休講とさせていただきます。
みなさまとインストラクター、そしてご家族や周囲の方々のため、ご理解いただけますと幸いです。
お持ちのチケットの有効期限も適宜延長いたしますので、ご参加の際に期限がきれてしまっていたらご相談ください。
状況が良くなりましたら9月末を待たずに再開することも検討していきたいと思っております。その際は改めてご案内申し上げます。
みなさまにはご迷惑をおかけしますことを心よりお詫び申し上げます。

なお、zoomによるオンラインクラスは全クラス開催いたしますので、ぜひこちらへのご参加を心よりお待ちしております！

②一部クラス内容の変更と休講
第2、4日曜15時～「陰ヨガ」は「リラックスフローヨガ」にリニューアルいたします！
コロナ禍で運動不足…という方に向けて、呼吸に合わせてやさしくシンプルなポーズを続けて行い、最後はじんわりと体の変化を味わう陰ヨガでリラックスをしていきます。
何も考えずに動き続けた後の静けさを感じてみてください。

毎週水曜22時～「おやすみヨガ」と毎週土曜日19時～「リラックスヨガ」は
インストラクターの都合により9月以降しばらく休講となります。
また再開の際にはご案内申し上げます。

それでは引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

manikayoga PJ

いつもmanikayoga PJにご参加いただきありがとうございます。
緊急事態宣言が延長となり一部の措置が緩和されたことに伴い
宣言期間中のスタジオクラスを再開できることになりました！
（※夜のクラスを除く）

なお、以下のクラスにつきましては引き続きオンラインクラスのみの開催となります。
●第1・3木曜/19:30-20:30　フロー基礎　インストラクター：emi

★ご予約は以下からどうぞ★
「戸越銀座教室スケジュール&ご予約」
※初めての方は連絡事項欄に「初回体験」とご記入ください！（要会員登録・無料）

ぜひ久しぶりにスタジオでご参加いただけたらとても嬉しいです！
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。